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    即便是基本的仰卧起坐，如果方法不当的话，也可能会造成损伤。

    所幸忍者作为体能上的超人，在这方面自然不可能只靠毅力以及俺寻思之力。

    对应的基础训练都是全面而且均衡的。

    因着除却八门遁甲这种极其特殊的体术之外，一般的体术，对于胜负而言只起到基础作用，所以这些训练方法都可以外传，不需要有什么估计。

    反正一万个俯卧撑做下去，也不可能让一个普通忍者逆袭那些精英忍者。

    在将对应的体术技巧、注意事项等学过一遍后，鸣人又尝试着练了一下手里剑，结果扔的并不是很准。

    于是他暂时放弃，没有在手里剑上浪费太多功夫。

    这让佐助感觉到有些疑惑。

    因为这不是鸣人的风格。

    对此，鸣人解释道：“其实，对于武器，我有专用的剑术，不需要其他工具了。”

    “是什么？”

    佐助起了一些兴趣。

    虽然过去没怎么见过女孩出手。

    但是从宁次的话来看，女孩的实力并不弱，甚至可以说是很强，能被称之为招牌的剑术，想来绝对弱不到哪去。

    然后他就见到了鸣人所展示出来的基础剑术。

    要说力量、速度什么的倒不算弱。

    但是技巧上......

    根本就谈不上技巧。

    佐助感觉，这东西如果能够算得上技巧的话，那就没有什么东西是算不上技巧的了。

    “这就是你的剑术？”

    “怎么，是不是看起来有些简单？”看出佐助的怀疑，鸣人解释道，“剑术，本来就是杀敌之术，不需要有多么复杂。

    “只需要我将最简单的技巧，练习到极致的地步，我这一件挥出去之后，能够落到敌人的咽喉之中，那么我这个剑术就能够称之为世界上最精妙的剑术了。”

    佐助感觉精妙这个词被重新定义了。

    接着，鸣人又继续补充道：“反正这剑术好不好不重要，我用这个剑术，主要也是应用于实战之中。

    “在我们忍者的基础技能训练之中，不是还有实战演练吗？如果你能够赢了的话，那么我自然算不上会用剑术，还需要练习。”

    “好！”

    佐助点头，对此拥有着足够的自信。

    一开始。

    他还奇怪自己怎么会输给宁次，后面发现宁次是天才，而且在年纪上也比他大了一岁，那么输了也情有可原。

    尽管，宁次一直都表示，鸣子的实力至少不会逊色于他。

    但没有对练过。
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